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2017.11.11今日の測定^ ^v

【No.103】


升谷です。

ダイエットについて。

100%の可能性を皆さんは、
どの様に捉えていますか?



【トピックス】編


『平成20年度は、20~60代男性の「肥満」が3年ぶりに3割下回る』


20~60代の男性の「肥満」(BMI指数が25以上)の人の割合が平成20年は29,6%で、3年ぶりに3割を下回ったことが、厚生労働省の国民健康・栄養調査で分かった。


40~60代女性の肥満者は21,7%で前年より1,3ポイント下がった。


厚労省は「12年以降の男性の肥満割合は、それ以前の5年間に比べると増加傾向にあるが、伸び率は鈍化している」と分析している。


また、運動習慣のある人は男性33,3%、女性27,5%で男女とも5年前よりも4ポイント近く上昇しており、国民の間で健康志向が高まりつつある状況が浮き彫りになった。


男性の肥満者が年代別で最も多いのは40代で35,9%、次いで50代32,4%、30代29,5%だった。


女性の肥満者は70歳以上の26,8%が最多。


また、「自分が太っている」「少し太っている」と考える男性は、10年前より4,0ポイント上がり47,0%。


体重を減らそうと思う人は、男性で40,5%、女性51,6%に上がったが、肥満男性の約3割は「減らそうと思っていない」と回答した。


一方、40~74歳の中高年男性のほぼ半数がメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の該当者か、予備軍であることが判明。


女性は約2割で、男女とも19年調査と同じ水準という結果。


厚労省は腹囲が男性85センチ以上、女性90センチ以上で、高血圧、高脂血、高血糖の2つ以上に当てはまる人をメタボリック症候群の該当者、1つの場合は予備軍としている。


これを踏まえると国民の半数以上がメタボリックシンドロームに関与しており、メタボリックシンドロームは12種の病と関与しています。


又、生活習慣病に至っては全てに関与しています。


実際、みなさんはこの現状をどう捉えますか?


国民の半数以上が病気に関与している日本って本当にマズイですよね~^_^;


先ずは、自分の健康管理から始めて行こう!




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